Megfzzk s lehtjk a rment, vagy a sobhoz hasonl csomagols fehr tsztt, vagy akr a sobt is. A kvetkez szszt ntjk r: 1dl vz, 3 ek ecet, 2 ek szjaszsz, 3 ek cukor, 1ek szezm olaj vagy 2dl vz, 4 ek ecet, 8 ek szjaszsz, 4 ek cukor, 1ek szezm olaj, 2 ek rlt szezmmag
Valamint a kvetkez rvalkbl tesznk r 4-5 flt, mindegyiket lehetleg egyforma, vkony cskra vgva: omlett, sonka, ftt csirke, uborka, szjacsra, paradicsom, gomba, rkrd, ftt rpa, saltalevl |